emociones
TALLER DE EMOCIONES
EL CAMINO HACIA TI
Un viaje de sanación para las personas que desean profundizar en su proceso personal, estar en resonancia con su verdadera naturaleza y obtener una comprensión profunda de sus emociones, intuición y SER.
Encontrarás una forma de entender cómo trabajar con tus emociones y comprender qué intentan decirte. Ayudando a tu cuerpo a liberar bloqueos físicos y energéticos, de una manera consciente.
Aprende a amarte a ti y a todas tus partes. No solo a las que te gustan y son fáciles. Amarte incluye abrazar justo eso que no te gusta tanto de ti mismo. Sé que este trabajo funciona porque he podido vivirlo. Cada ejercicio es un paso que yo misma he dado y que me ha ayudado a evolucionar y llegar a encontrar paz y equilibrio. En algún momento de mi vida me sentía vacía, desconectada… tenía la falsa creencia de que “el sufrimiento me hacía evolucionar”así que mi camino resultaba siempre difícil. Atraía situaciones que me llevaban una y otra vez a ese lugar.
Hoy puedo decir que mi vida supera mis expectativas, que me amo y amo todo lo que está a mi alrededor. Eso no quiere decir que no sienta tristeza o rabia. Pero ahora lo puedo vivir y asumir desde un lugar sin sufrimiento. Con consciencia.
Creo que estamos en una sociedad donde no nos enseñan a amarnos, ni lo que es el valor personal. Y en ese camino nos perdemos de nosotros, buscando algo fuera que ya tenemos dentro por derecho de nacimiento. Nuestro cuerpo está lleno de memorias que necesitan ser reconocidas y liberadas. Cuando dejamos de lado nuestras creencias limitantes, cambiamos nuestra frecuencia y así nos abrimos a nuevas experiencias de más alta vibración. A la Magia de la vida.
Sentir tus emociones de una manera consciente y sagrada, libera somáticamente bloqueos que están en el cuerpo y a veces, hay que volver a la raíz o a lugares donde el dolor se ha creado, para reprogramarlas y liberarlas.
Ábrete a experimentarte y realinearte con tu ESENCIA
Conectándote profundamente con tu intuición y aprendiendo a confiar en ti mismo desde la entrega. Sabiendo que todo es perfecto como ES.
La profunda sanación que obtendrás al comprender tu cuerpo emocional es una puerta de entrada a una mayor paz, alegría, creatividad y equilibrio emocional. Este programa está abierto a cualquier persona que esté lista para curarse en un nivel más profundo y para un cambio radical en sus vidas.
PROGRAMA
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Emociones y respiración
¿Qué son tus emociones y cómo el trabajo con respiración es un camino de sanación?
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La tristeza
La tristeza como herida existencial.
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La rabia
La función de la rabia como emoción para encontrar tus propios límites.
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El miedo
La ansiedad y el miedo como motor para el cambio y la confianza.
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El ego
Trabajando con el amor propio y la autoestima. Trabajando con expresión.
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El agradecimiento
Descubrir tus dones místicos
Preguntas frecuentes
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Este programa está diseñado para realizarse durante seis semanas. Cada semana se trabaja un tema y una respiración, así dando el tiempo y el espacio de integración del proceso. El fin es conocer en profundidad tus emociones y los patrones limitantes que tienes. Trabajando a través de la respiración, se irán liberando y sanando bloqueos de nuestro cuerpo emocional.
La respiración sirve para liberar el dolor emocional somáticamente del cuerpo, un nivel mucho más profundo que el de la mente. -
ESTO ES PARA TI SI:Te sientes estancado en tu proceso personal y sientes que hay niveles más profundos que no sabe cómo llegar.
Sientes que tu cuerpo necesita liberar bloqueos o tensiones que no te dejan estar plena.
Quieres entender tus emociones, y aprender a manejarlas y comunicarte con ellas.
Estás listo para liberar viejos programas y creencias limitantes de tu conciencia.
Estás abierto y dispuesto a encontrarte completo y lleno.
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TI, SI:
Tienes problemas de corazón.
Tienes problemas de tensión.
Se te ha diagnosticado epilepsia.
Estás embarazada.
Estás en tratamiento psiquiátrico.
Has tenido algún episodio psicótico.
Necesitas un acompañamiento más personalizado.
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6 vídeos sobre gestión emocional como preparación para la sesión de respiración.
6 audios de sesiones de respiración.
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Busca un espacio tranquilo donde puedas estirarte
Ten a la mano una manta y si puedes ser, alguna calefacción
Te recomiendo que tengas auriculares o algún altavoz para poder escuchar mejor
Puedes tener una vela, cristales con los que medites, palo santo, salvia.
PROFESORA
CATALINA ROJAS BENEDETTI
Por más de 20 años mi trabajo ha estado enfocado en la psicología transpersonal, basada en técnicas de respiración, ceremonias ancestrales y la búsqueda del ser a partir de la intuición.
Creo en la reconexión con tu voz interior, y que la única guía posible eres tú mismo y tu propio cuerpo. Creo en la voluntad y en la capacidad de cambio, en la trasformación y creación de la propia realidad.
